Aktivitetsprogram

Efteråret 2026 - Foråret 2027

aktivitetsprogram-26--27.pdf

For medlemmer af Motionscirklen Horsens.

I Sæson 26/27 tilbyder vi optil 12 forskellige motionsaktiviteter i lokaliteter rundt om i byen, i dagtimerne - mandag til torsdag.

Ugedag	Aktivitet	Sted	Tid	Første dag
Mandage	Motion. M/K	Byskolen, sal 3 på Lindvigsvej / Sønderbro Kulturhus Instruktør Karen Ø. Nielsen, tlf. 6170 8074	09.30 -10.30	31.08.2026
Mandage	Cirkeltræning M/K	Byskolen, sal 3 på Lindvigsvej / Sønderbro Kulturhus Instruktør Karen Ø. Nielsen, tlf. 6170 8074	11.00 - 12.00	31.08.2026
Mandage	Gymnastik / Yoga / Body sds M/K	Sundparkhalen, Hybenvej 8 Instruktør Ulla Schrøder, tlf. 2127 0037	11.00 - 12.00	31.08.2026
Mandage	Gymnastik M/K	Stensballe Hallen – Multisalen Instruktør Birgit Klein, tlf. 29634627	14.00 - 15.00	31.08.2026
Mandage og Tirsdage	Svømning M/K	Bankagerskolens svømmesal Instruktør Ingrid Bang Hansen, tlf. 2883 3151 Retningslinjer: du kan svømme, du føler dig sund og rask, du må ikke svømme alene, du og øvrige svømmere tager gensidigt ansvar for sikkerheden, max 16 personer i bassinet ad gangen.	14.30 - 16.00 14.00 - 15.30	31.08.2026 01.09.2026
Tirsdage (hele året)	Stolegymnastik M/K For såvel siddende som gående.	Nørrebakkens Fælleshus Kontaktperson Jytte Møller Sørensen , tlf. 2260 1138 Ferie efter aftale med holdet.	10.00 - 12.00	Hele året.
Tirsdage	Krop- / hjerne- gymnastik M/K Underholdende træning af fysikken og "de små grå" (* Smart-training)	Sundparkhalen, Hybenvej 8 Instruktør Ulla Schrøder, tlf. 2127 0037	10.00 - 11.00	01.09.2026
Onsdage	Gymnastik M/K	Ceres Centret – Store Sal Instruktør Ulla Westergren, tlf. 2092 0300	09.30 –10.30	02.09.2026
Onsdage	Stolegymnastik M/K	Ceres Centret – Store Sal Instruktør Ulla Westergren, tlf. 2092 0300	10.45 - 11.45	02.09.2026
Onsdage	KROLF M/K NB! Udendørs	Præsthøjgård Centret, Ternevej 66, Horsens Kontaktperson Gerda Jensen, tlf. 5118 4124 Henrik Juul Madsen, tlf. 4021 8385	13.00 - 15.00	Sæson: 08.04.2026 - 18.11.2026
Torsdage	Motionsworkshop M/K	Multisalen ved Stensballehallen. Kontaktperson Henrik J. Madsen, tlf. 4021 8385 Motionsworkshop giver mulighed for at spille Floorball, Pickleball, Bowls, Badmin- ton, Tæppe-curling, Bedste-volley efter valg!	09.30 - 11.30	03.09.2026
Torsdage	Badminton M/K	Dagnæs Hallen Kontaktperson Arne Christensen, tlf. 4030 8556	15.00 - 16.30	03.09.2026
Mandage -> Fredage Incl.	Styrketræning M/K NB! Uden instruktør. Særlig aftale	Sundparkhallen, Hybenvej 8, Horsens NB! Brug af træningsfaciliteterne kræver særlig legitimation, der udleveres ved forudgående aftale med formanden, tlf. 4021 8385	Primært 08.00 - 11.00 og evt. 13.00 – 17.00 (hvis ledig plads). Lukket i uge 29, 30 og 31 2026.	Hele året.

*Smart-training er sjov lærende træning, hvor logiske-, motoriske- og sensoriske momenter sættes i spil samtidig - det kræver fuld koncentration og giver god træning til hjerne og muskler. Det er ikke fysisk krævende.

Ferie

Efterårsferie uge 42, 2026
Jule-/nytårsferie uge 52 og 53 2026
Vinterferie uge 7, 2027 samt perioden 22/3 - 29/3 2027.

Forårssæsonen slutter individuelt, som det aftales på holdene, men primært ultimo april 2027. Se det trykte program.

Eventuelle ændringer samt eventuelt opstart af nye aktiviteter vil blive bekendtgjort særskilt.

Læs mere om deltagelse